My family

Mereka adalah kebanggaanku..
saat jauh dari mereka, hatiku hampa tak tau arah dan tak tau kemana jalan hidup ini.. .
Dari mereka aku belajar kehidupan berkeluarga, dan karena merekalah Aku Hidup

Belajar sambil Bekerja ^^awesome^^

Progo Rafting adalah salah satu operator Arung Jeram yang berada di Magelang, Jawa Tengah. Progo Rafting sendiri berbasecamp di dalam Hotel Puri Asri Magelang. Berdiri sejak 1997, Progo Rafting terus berkembang sebaga salah satu provider Arung Jeram di Magelang yang sangat mengutamakan kenyamanan dan keselamatan para peserta.  Dengan meningkatkan “skill” para karyawannya, yang salah satunya adalah dengan diadakannya Program Pelatihan Bahasa Inggris.

 

Selama ± 3 bulan, kami mendapatkan pelajaran Bahasa Inggris. Dengan mereview pelajaran yang pernah ditempuh semasa sekolah, Mas Alfa sebagai tentor kami dengan sabar membimbing kami. Semangat kami selalu menggebu-gebu saat mengikuti pelatihan ini karena sudah dapat ilmu, gratis pula.Heheheh ....

Kami merasa sangat beruntung telah dapat bergabung dengan Sobat Progo Rafting. Selasa dan Kamis menjadi jadwal untuk pelatihan Inggris tersebut. Selama ±2jam kami belajar bahasa Inggris.

Tidak hanya itu, Pemimpin Perusahaan Progo Rafting yaitu Pak Imam juga mengadakan kegiatan assesment untuk Sobat Progo  fasilitator outbound, guide rafting dan fasilitator adventure. Mereka diuji sesuai kompetensi masing-masing divisi.

Pak Wira bertugas menguji Sobat Progo dari divisi outbound. Pak Jono dan Pak ngadi bertugas menguji Sobat Progo “river guide” . Dan Pak Jalil bertugas menguji Sobat Progo dari adventure. Berada di lokasi yang berbeda namun tetap di dalam kawasan Hotel Puri Asri Magelang, secara serentak kegiatan tersebut dimulai pukul 09.00 WIB.

Uji kompetensi Sobat Progo divisi Outbound berada di Gedung Poncowati . Mereka belajar tentang materi dasar outbound dan bagaimana menjadi seorang fasillitator. Kemudian mereka mendapatkan tes/ujian untuk mengasah kemampuan dari masing-masing personil. Banyak sobat progo yang baru bergabung dan ada pula sobat progo lama yang mengikuti kegiatan ini. Kegiatan berakhir pada pukul 18.00 WIB . Antusiasme semua Sobat Progo divisi Outbound patut diajungi jempol. Karena mereka rela mencurahkan pikiran dan tenaganya untuk mengikuti kegiatan asessment ini.

Sobat Progo dari divisi “Guide Rafting” melaksanakan uji kompetensi berada di sekitar  Gudang Perahu dan di Sungai Progo Atas Magelang.  Mulai dari tes teori, tes fisik, dan tidak lupa tes berbicara di depan umum yang nantinya akan melaksanakan untuk breifing tamu. Kegiatan yang di “handle” oleh Pak Jono  dan Pak Ngadi , berlangsung cepat. Pada ± pukul 16.00 WIB  mereka sudah selesai melaksanakan kegiatan asessment.

Untuk river guide Progo Rafting hal yang paling penting adalah fisik, namun  berbicara didepan umum dan teori juga tidak kalah pentingnya. Sobat river guide progo rafitng , harus bisa menguasai semua ujian kompetensi tersebut  agar bisa mendapatkan SIM untuk mengoperasikan Perahu. Kegiatan uji kompetensi untuk sobat progo adventure dilaksanakan di daerah Eden kawasan Hotel Puri Asri Magelang dengan pengujinya adalah Pak Jalil. Semangat membara semua sobat Progo Rafting ini memang sangat diperlukan , agar semua kegiatan yang kami kelola berjalan sesuai harapan.

Dengan diadakannya kegiatan asessment ini, Pak Imam berharap semua sobat Progo Rafting Magelang selalu memberikan pelayanan terbaiknya di setiap kegiatan. Agar semua peserta arung jeram , outbound  dan adventure  merasa puas dan nyaman  dengan pelayanan kami.

Untuk reservasi dapat mengirimkan email ke:

isnu_progo@yahoo.co.id atau progoraftingmagelang@gmail.com

Cp : 08122735192

(0293)5521555

www.progorafting.com

www.arungjerameloprogo.com

@progorafting

Fenomena warna gaun yang jadi Trending Topic di Sosial Media

Pemilik akun Tumblr, Swiked, mengunggah foto sebuah gaun pada Rabu (25/2/2015). Para netizen kemudian memperdebatkan tentang warna gaun tersebut, apakah putih dengan emas atau biru dengan hitam.

Lewat tagar #TheDress, para netizen ramai memberikan pendapat. Bintang pop Taylor Swift pun tak mau ketinggalan. Di akun Twitter-nya, ia menuliskan bahwa gaun itu "jelas berwarna biru dan hitam".

Apakah Taylor Swift benar? Ulasan di situs majalah Wired mengungkap alasan munculnya perbedaan pendapat tentang warna gaun itu, sekaligus memberikan jawaban benar dengan landasan ilmiah.

Ulasan di situs Wired, Jumat (27/2/2015), menunjukkan bahwa dasar munculnya perbedaan itu adalah mekanisme penglihatan manusia dan pengaruh cahaya Matahari pada siang hari terhadap penentuan warna.

Cahaya yang ada di alam menempa sebuah benda, memantul, kemudian menuju mata manusia. Retina manusia menangkap cahaya yang datang dengan panjang gelombang tertentu. Selanjutnya, rangsangan akan diterima saraf mata, diproses di korteks penglihatan pada otak.

Otak akan menerjemahkan warna berdasarkan panjang gelombang cahaya yang ditangkap retina. Sebagai contoh, panjang gelombang 440-495 nanometer akan diterjemahkan sebagai warna biru.

Seharusnya, warna yang manusia tangkap dan terjemahkan adalah warna sejati dari sebuah benda. Namun, Jay Neitz, ahli saraf dari University of Washington, mengatakan bahwa yang terjadi tak selalu begitu.

Menurut dia, akibat cahaya matahari atau sinar lampu, manusia kadang menangkap warna benda berbeda dari aslinya. Satu individu bisa menangkap warna berbeda dengan individu lain akibat iluminasi cahaya tersebut.

Bevil Conway, ahli neurologi dari Wesley College, juga mengatakan hal yang sama. Cahaya kemerahan fajar, birunya langit pada siang hari, serta jingga pada senja memengaruhi warna yang ditangkap manusia.

"Yang terjadi adalah orang berusaha mendiskon bias kromatis cahaya siang hari. Orang mungkin akan mendiskon warna biru sehingga mereka akan melihat (gaun) berwarna putih dan emas, atau mendiskon warna emas sehingga mereka akan melihat biru hitam," katanya.

Kasus perdebatan tentang warna gaun kali ini, menurut Neitz, wajar. Namun, dia juga mengatakan, "Saya telah mempelajari perbedaan individu dalam melihat warna selama 30 tahun, dan ini adalah salah satu perbedaan terbesar yang saya temui."

Neitz dan Conway sendiri beda pendapat tentang warna gaun tersebut. Neitz melihatnya berwarna putih dan emas, sementara Conway melihatnya memiliki warna biru dan oranye.

Neil Harris, editor foto senior dari Wired, berusaha mengakhiri perdebatan tentang warna gaun dengan melakukan analisis warna. Dia, yang awalnya berpikir bahwa gaun itu berwarna putih emas, lantas terkejut.

Ketika Harris melakukan proses white balancing pada gambar, dia mengetahui bahwa warna putih yang dilihatnya sebenarnya adalah biru. Hal tersebut menurutnya sebenarnya tidak masuk akal.

Sementara itu, ketika dia melakukan balancing pada warna paling gelap, gaun tampak berwarna biru hitam. Bagian yang paling gelap pada gaun tersebut ternyata memiliki warna hitam menurut analisis Harris.

Dengan analisis itu, Conway mengungkapkan, "Kebanyakan orang akan melihat biru pada latar putih sebagai biru. Namun, pada latar hitam, orang akan menyangkanya sebagai warna putih."

Conway menduga, persepsi warna putih emas mencerminkan penglihatan terhadap gaun tersebut pada lingkungan dengan sinar matahari yang sangat terang. Secara bercanda, dia berkata, "Saya bertaruh, burung hantu akan melihatnya sebagai biru dan hitam."

Jadi, apa warna gaun tersebut sebenarnya? Analisis tim Wired menegaskan bahwa warna gaun itu adalah biru. Orang yang menyangkanya berwarna putih, sayang sekali, harus mengakui kesalahannya.

Masalah persepsi warna banyak terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Sekarang coba tebak, apa warna telur asin yang banyak dijual di pasaran? Apakah hijau atau biru?

Selamat Pagi Semangatku.... !

Angin sepoi menggerakkan dedaunan disertai kicauan burung pagi ini.. 

Menggugah semangat pagi, luangkan waktu sejenak bermain arung jeram. Bermain arung jeram tidak hanya bermain, kita juga dapat mengartikannya sebagai sebuah perjalanan hidup manusia. Sebelum bermain arung jeram kita diharuskan memakai perlengkapan ‘safety’ (perlengkapan yang aman) ibarat seorang manusia sebelum hidup berumah tanggaharus memiliki bekal hidup dan bibit,bebet,bobot.

Bibit,bebet,bobot dalam adat jawa diartikan calon yang baik, dari keluarga baik dan mempunyai perilaku yang baik. Dalam bermain arung jeramsendiri, kita juga harus menjaga sopan santun terhadap sesama begitupula dengan alam.

Membawa bekal secukupnya dan tidak membuang sampah sembarangan, adalah salah satu peran serta pengunjung dan guide untuk ikut menjaga dan melestarikan ekosistem Sungai Progo sendiri.

Kita juga harus mematuhi apa yang dijelaskan / dikatakan oleh Guide/ Pemandu Perahu kita. Salah-salah kita sendiri yang bisa celaka/terjatuh dari perahu.

Bermain arung jeram harus mempunyai sebuah tujuan akhir. Seperti manusia, juga harus mempunyai tujuan hidup yang jelas dan terarah. Saat mendayung perahu, kita dituntut untuk mematuhi apa yang dikatakan oleh guide. Bagaimana arahnya dan bagaimana cara mendayung Perahu yang baik dan benar. Di Progo Rafting sendiri, kita akan di beri penarahan tentang bagaimana cara mendayung yang baik dan benar.

Panas terik, gerimis, tiupan angin yang melanda kita saat bermain arung jeram di Sungai Progo menunjukkan bahwa kita harus tahan banting dalam menjalani hidup . Kita dituntut untuk selalu waspada dan siap siaga menjaga diri dari kemungkinan-kemungkinan dimanapun, kapanpun dan disaat apapun dengan tidak lupa untuk selalu mengingat Tuhan Yang Maha Esa. Tuhan menciptakan manusia untuk selalu berpikir positif terhadap siapapun dan dimanapun, termasuk kepada Alam sekitar.  Berperilakulah yang baik dan sopan kepada warga sekitar bantaran Sungai Progo, kita akan mendapatkan kenyamanan dan kegembiraan saat mengarungi Sungai Progo 

Lets Join us @ProgoRafting

Yang dikenal itu terbatas, yang tak dikenal itu tak terbatas..

Perluas komunikasi dan keluarlah dari zona nyamanmu agar kau mendapatkan sesuatu hal lebih dari apa yang biasa kamu dapat. Bergaul baiklah terhadap semua orang, yang kamu kenal maupun yang belum kamu kenal.  

Sebenarnya , saat kamu mengenal orang yang belum pernah kamu kenal, itu akan membuka jalanmu lebih untuk mengexplorasi dirimu. Teruslah berusaha, murah senyum dan positive thingking J Allah beside you J

Dimana teleskop berhenti, mikroskop dimulai. Manakah diantara keduanya yang menyajikan pemandangan yang lebih hebat? *Victor Hugo*

Misteri Abadi dunia adalah kemampuan nya untuk DIMENGERTI.

Dalam hidup ini kejarlah mengerti, sebab pengertian memudahkan hidup. Kebahagiaan semakin tidak mudah dirasa ketika manusia bertambah  TAHU bukan bertambah MENGERTI.

Orang yang bijaksana tidak akan pernah sakit hati sebab dia mengerti. Kemampuan anda dalam menerima kenyataan adalah salah satu indikator dari pengertian anda.

True Love...

-Peliharalah semua shalat itu dan shalat Wustha. Dan laksanakanlah shalat karena Allah  dengan khusyu’. (Q.S. Al-Baqarah :238)-

Alhamdulillah ,bahagianya melihat bapak dan ibu sholat jama’ah...

Ya Allah, lindungilah keluarga hamba. Ridhoi dan berkahilah kami..

Semoga besok bisa ikut jama’ah aamiin....

“Ing ngarsa sung  tuladha,Ing madya mangun karsa, Tut wuri handayani” J

Astaghfirullahaladziim, sakit kepala sebelah......

Apakah Anda pernah merasakan sakit kepala sebelah? Kepala merasa berdenyut seperti ditusuk – tusuk? Seringkali hal ini dimulai dari sekitar pelipis mata atau mata serta diikuti mual , bahkan terkadang sampai muntah. Kemudian akan menyebar ke kepala sebelah secara menyeluruh, baik kepala sebelah kanan maupun kepala sebelah kiri. Jika parah, maka bola mata bisa terasa sakit jika Anda gerakkan. Kepala merasa semakin berdenyut manakala badan dibungkukkan, kepala ditundukan, maupun jika terkena pantulan sinar.  Jika Anda mengalami hal tersebut, sangat mungkin Anda menderita penyakit migrain (sakit kepala sebelah). Maka tidak salah jika Anda mengingat – ingat kembali konsumsi makanan Anda. Karena salah satu penyebab migrain adalah karena faktor makanan. 

GEJALA – GEJALA PENYAKIT MIGRAIN (SAKIT KEPALA SEBELAH)

Migrain berasal dari kata hemicranias, yaitu bahasa latin yang artinya merasakan sakit pada kepala sebelah. Penyakit migrain lebih sering menyerang perempuan daripada menyerang laki - laki. Usia duapuluh hingga tigapuluhan tahun merupakan usia rawan bagi perempuan terserang penyakit migrain. Meski terkadang penyakit migrain (sakit kepala sebelah)juga menyerang wanita usia empatpuluh tahunan atau lebih. Pada umumnya penyakit migrain menyerang wanita stereotip dengan penampilan elegan, berbadan singset, memiliki ambisi tinggi, bersifat inspiratif, selalu ingin tampil sempurna serta suka tantangan. Disamping itu penyakit migrain (sakit kepala sebelah)juga mudah menyerang wanita temperamental atau tidak dapat mengendalikan emosional baik ketika ia sedang sedih, marah maupun bersuka cita. Atau mungkin juga menyerang mereka yang tertutup (introvert).

Penyakit migrain biasanya akan menyerang selama dua jam hingga tiga hari terus menerus. Ada kalanya penyakit migrain tiba – tiba muncul tak kenal waktu, ada kalanya munculnya secara berkala, misalnya sebulan sekali atau dua bulan sekali, seperti muncul mengikuti siklus haid, maupun pada saat meningkatnya hormon estrogen (pil KB).

Pada penderita penyakit migrain parah, maka tidak tertutup kemungkinan akan menyebabkan bengkak pada selaput lendir hidung maupun mata. Sehingga menyebabkan hidung tersumbat disertai pilek, serta mata terasa sangat berat ketika menundukkan kepala. Ditambah lagi perasaan mual, muntah, badan terasa bergetar, mengeluarkan keringat dingin serta banyak ke kamar kecil untuk buang air kecil.

Rasa pusing pada penderita penyakit migrain belum diketahui secara jelas penyebabnya. Meskipun beberapa ahli, khususnya ahli neurologi menyimpulkan bahwa penyakit migrain (sakit kepala sebelah)merupakan bagian dari penyakit saraf.  Menurut mereka penyakit migrain terjadi karena adanya penumpukan substansi biokimiawi penghantar pesan saraf dalam serabut otak yang mengakibatkan pembuluh darah otak menegang serta mengkerut. Kemudian, pembuluh darah kepala di luar otak akan semakin lebar. 

Pada waktu serabut otak menegang, maka akan muncul aura, yaitu gejala akan datangnya penyakit migrain.Kemudian mata mulai kelihatan kabur,  jari – jari merasakan kesemutan, wajah menjadi pucat, badan lemah hingga ke kepala. Terkadang penyakit migrain parah akan berakibat terganggunya cara bicara seseorang. Rasa sakit kepala sebelah (pusing) pada penderita penyakit migrain disinyalir terjadi pada saat pembuluh darah mulai melebar ke kepala di luar otak.

MAKANAN PENYEBAB PENYAKIT MIGRAIN (SAKIT KEPALA SEBELAH)

Makanan merupakan faktor utama penyebab penyakit migrain, meskipun antara satu orang dengan orang lain memiliki perbedaan makanan yang menjadi penyebab penyakit migrain (sakit kepala sebelah). Artinya suatu makanan yang dimakan oleh seseorang hingga menyebabkan ia menderita penyakit migrain, belum tentu menjadi penyebab penyakit migrain bagi orang lain jika memakan makanan yang sama.

Pemicu rasa pusing pada penyakit migrain diduga disebabkan oleh lemak, khususnya lemak jahat, mudah rusak akibat proses oksidasi. Beberapa diantaranya, seperti lemak jenuh, lemak tak jenuh jamak, lemak trans, serta kolesterol. Hal ini dikarenakan senyawa biokimia penyampai pesan saraf dalam serabut otak akan dicemari oleh radikal bebas dari lemak – lemak tersebut. Diantara lemak – lemak penyebab penyakit migrain banyak terdapat pada margarin, minyak goreng pekat, minyak jelantah, maupun minyak kelapa. Adapun daging berlemak, kulit ayam, keju, gajih serta mentega merupakan lemak hewani penyebab penyakit migrain (sakit kepala sebelah). 

Penyebab penyakit migrain dari kolesterol bisa kita umpai pada udang, kerang, otak, kuning telur maupun makanan – makanan jeroan seperti jantung, ginjal, usus, limpa, serta lainnya. Tak kalah pentingnya yaitu makanan banyak mengandung zat pemicu ganda seperti yogurt, keju, daging olahan (kornet, sosis, daging asap), serta hati ayam juga penyebab utama timbulnya penyakit migrain (sakit kepala sebelah). 

Penyakit migrain akan semakin meningkat reaksinya, jika seseorang mengkonsumsi minyak jagung yang merupakan minyak tak jenuh ganda dipanaskan dengan terperatur tinggi (sangat panas). Disamping itu jagung, cokelat, kedelai beserta produk olahannya seperti tempe, tahu, kecap, juga diduga menjadi pemicu Penyakit migrain (sakit kepala sebelah).

Minuman beralkohol, arak, minuman mengandung kafein seperti pada kopi, teh, cokelat, bahkan ragi (biasanya digunakan campuran dalam pembuatan tape) maupun makanan fermentasi sangat berpotensi menjadi penyebab munculnya penyakit migrain. Senyawa aspartam yang biasanya terdapat pada Bahan Tambahan Makanan seperti pemanis sintetis maupun vetsin disinyalir juga menjadi sebab terjadinya penyakit migrain. 

Oleh sebab itulah penderita penyakit migrain harus mampu menghindari, paling tidak membatasi makanan – makanan tersebut, karena akan memicu melebarnya pembuluh darah ke bagian kepala di luar otak yang menyebabkan sakit kepala sebelah (migrain). 

CARA MENGATASI "PENYAKIT" MIGRAIN (SAKIT KEPALA SEBELAH)

Seorang penderita penyakit migrain biasanya juga mengalami defisiensi zat – zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Jadi, oleh sebab itu, selain harus menghindari makanan – makanan pemicu penyakit migrain, penderita migrain juga harus memperbanyak asupan makanan yang dibutuhkan tubuh akibat defisiensi. Hal ini diperlukan sebagai langkah untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta membentuk sistem pertahanan tubuh agar tubuh mampu melawan setiap serangan penyakit, khususnya penyakit migrain (sakit kepala sebelah). 

Jika seseorang menderita sakit migrain disebabkan terlalu banyak makan yogurt, keju atau makanan fermentasi lainnya dumungkinkan penderita mengalami defisiensi vitamin D, asparagin maupun kalium. Demikian juga jika penderita migrain dikarenakan oleh makan – makanan berlemak, maka besar kemungkinan si penderita mengalami defisiensi biotin, sulfur atau asam amino seperti metionin, lisin serta treonin.

Apabila penyebabnya adalah manisan buah kering, kemungkinan si penderita migrain kekurangan seng, vitamin B, khususnya vitamin B1 dan B6 maupun kekurangan asam amino lisin. Demikian juga kalau pemicunya adalah ragi maupun alkohol, bisa jadi penderita migrain mengalami defisiensi glutation. Kalau Bahan Tambahan Makanan serta pemanis sintetis yang menjadi faktor penyebabnya, maka diperlukan banyak mengkonsumsi vitamin B – kompleks serta vitamin C. Demikian dan seterusnya… 

Dengan demikian selain menghindari faktor penyebab penyakit migrain itu sendiri, penderita migrain juga harus memperbanyak nutrisi makanan yang dirasa kurang oleh tubuh penderita (disebabkan mengalami defisiensi zat gizi). Dengan begitu, diharapkan tubuh akan membentuk daya tahan tubuh serta membentuk kekebalan tubuh untuk melawan serangan penyakit migrain. 

Sumber:http://kampasiana.blogspot.com/2013/10/migren.html

Akhirnya, segala penyakit merupakan kehendak Allah. Terimalah secara ikhlas, sabar disertai ikhtiyar yang dibolehkan agama tentunya (halal). Tidak berputus asa, tidak mudah mengeluh serta ambillah hikmahnya. Semoga bermanfaat.